9.Otak
Glukosa akan berkompromi dalam waktu empat sampai enam jam setelah makan. Jika melewatkan makan berikutnya, otak akan kekurangan bahan bakar. Melewatkan makan dapat membuat sepanjang hari Anda lebih parah.
Glukosa akan berkompromi dalam waktu empat sampai enam jam setelah makan. Jika melewatkan makan berikutnya, otak akan kekurangan bahan bakar. Melewatkan makan dapat membuat sepanjang hari Anda lebih parah.