10. Kelebihan makan
Bila melewatkan makan, kemungkinannya Anda akan makan lebih ketika waktu makan berikutnya. Jika Anda mempertimbangkan diet, melewatkan makan akan lebih berbahaya daripada memiliki tiga kali makan pada waktu yang teratur setiap hari. (Bisnis.com)
