4. Orangtua
Kemampuan Anda menghadapi stres ternyata bisa diwariskan dari ayah atau ibu Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada 600 anak kembar menunjukkan bahwa dibesarkan di lingkungan yang sama, memiliki dampak lebih sedikit pada manajemen stres dibanding gen yang diturunkan.
Ini artinya, perubahan lingkungan atau situasi mungkin tidak mengurangi stres Anda, tapi mungkin lebih efektif ketika Anda sudah menyadari apa yang diwariskan terhadap Anda.
