5. Pemanis Buatan
Mengkonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan akan sangat berbahaya bagi upaya penurunan berat badan. Hasil penelitian University of Texas menunjukkan selama 9,5 tahun, rata-rata orang yang minum dua kaleng diet soda per hari ternyata menambah lemak perutnya lima kali lebih banyak dibanding orang yang tak meminumnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
