2. Tetap aktif
Anda dapat mengurangi akumulasi lemak dengan bergerak aktif secara fisik. Cukup melakukan aktivitas ringan seperti mengepel, menyapu dan membersihkan rumah akan membantu. Naik tangga bukan lift dan berjalan-jalan setiap hari.
Health
8 Tips Mengurangi Berat Badan Tanpa Olahraga
