Bisnis.com, JAKARTA—Mengantuk di tempat kerja adalah salah satu hal umum yang kita alami hampir setiap hari, baik di pagi hari atau sehabis makan siang setelah makan berat.
Ketika tubuh Anda lelah dan lemas dan merasa terus mengantuk terutama di jam kerja, mungkin bisa menjadi masalah kesehatan, seperti tanda depresi, obesitas atau bahkan masalah tulang!
Menurut para ahli, ketika tubuh kekurangan waktu istirahat selama 8 jam yang ideal, hari berikutnya akan merasakan melelahkan dan salah satu hal yang diinginkan tubuh adalah dengan tidur.
Untuk menjaga masalah ini, Anda perlu mencari tahu persis mengapa Anda merasa mengantuk di tempat kerja.
