3. Kesehatan ginjal
Berkeringat membuat Anda kehilangan air dan karena itu Anda cenderung minum lebih banyak. Pasokan air ini baik untuk ginjal Anda.
Berkeringat membuat Anda kehilangan air dan karena itu Anda cenderung minum lebih banyak. Pasokan air ini baik untuk ginjal Anda.