7 Dampak Stres Pada Kesehatan Tubuh

7. Perubahan gaya hidup

Banyak orang ketika stres, berhenti makan, minum atau keluar rumah dan lebih senang berdiam diri di rumah.  Meskipun perubahan kecil dalam gaya hidup dianggap sehat, tetapi bisa membuat Anda kehilangan massa otot, sehingga menyebabkan penurunan drastis pada berat badan.