3. Mencegah sakit bahu
Ketika bahu Anda tidak selaras dengan benar, mereka menyebabkan rasa sakit di leher dan juga punggung Anda. Cobalah tidur di lantai untuk menyelaraskan bahu Anda kembali.
Ketika bahu Anda tidak selaras dengan benar, mereka menyebabkan rasa sakit di leher dan juga punggung Anda. Cobalah tidur di lantai untuk menyelaraskan bahu Anda kembali.