11. Mengurangi kolesterol jahat
Jika mengonsumsi ‘junk food’, Anda cenderung mengonsumsi lemak trans.
Lemak ini meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol ‘jahat’). Mengonsumsi pisang bisa membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh, karena mengandung fitosterol.