Bisnis.com, JAKARTA - Saat hamil, semua calon ibu baru Mengurus diet mereka. Mereka memastikan bahwa mereka tidak mengkonsumsi sesuatu yang akan membahayakan bayi mereka yang tumbuh di dalamnya. Hal yang sama berlaku saat ibu menyusui bayinya.
Saat bayi Anda berada di dalam rahim Anda, dia bergantung pada Anda untuk mendapatkan nutrisi dan perawatan. Begitu juga saat Anda menyusui, bayi Anda benar-benar bergantung pada nutrisi Anda, terutama jika Anda menyusui secara eksklusif.
Jika Anda sedang menyusui, seharusnya tidak mengherankan bahwa apa yang Anda makan juga mencapai bayi Anda. Dipercaya bahwa persentase dari apa pun yang Anda makan masuk ke aliran darah dan sekitar satu persen darinya masuk ke dalam ASI.
Saat Anda memberi makan bayi Anda, dia bisa mencicipi bumbu, rasa manis dan selera makanan lainnya yang Anda konsumsi. Dikatakan bahwa jika Anda makan sehat saat hamil dan menyusui, bayi juga akan menyukai makanan sehat saat ia tumbuh.
Kafein adalah zat yang berpotensi membahayakan bagi bayi Anda. Dokter menganjurkan agar konsumsi kafein dihindari atau setidaknya dikurangi saat hamil dan menyusui.
Bagi kebanyakan orang tua, secangkir kopi, teh atau sekaleng cola yang diangin adalah anugerah saat mereka mencoba untuk rileks. Tanpa menghiraukan minuman berkafein mungkin tidak mudah. Kami telah membuat daftar fakta yang memberi tahu Anda lebih banyak tentang kafein dan konsumsinya selama menyusui. Bacalah untuk mengetahui lebih banyak dan Anda dapat menyesuaikan kebiasaan terkait kafein Anda. Bagaimana Berbahaya Apakah Kafein untuk Bayi?
Efek kafein pada bayi mungkin berbeda sesuai dengan kepekaan bayi terhadapnya. Beberapa bayi tidak menunjukkan reaksi terhadapnya, meski jumlahnya sedikit pun akan menyebabkan banyak masalah bagi beberapa orang lainnya. Pada dasarnya, tubuh bayi tidak cukup berkembang untuk menyingkirkan kafein. Jadi, bila ASI mengandung sejumlah kafein tertentu, itu akan menumpuk di tubuh bayi. Pembentukan kafein menyebabkan bayi terjaga dan mudah tersinggung. Bayi mungkin juga menunjukkan hiperaktif dan kegelisahan
