Bagian 2
4 Bacon dan Telur
Untuk semua pecinta sarapan klise, inilah kabar yang memilukan! Makanan yang menjadi sarapan favorit sebagian orang ini ternyata bisa mengacaukan sistem pencernaan Anda, karena keduanya terkonsentrasi dengan protein yang membutuhkan waktu lama untuk dipecah. Usahakan makan satu buah dengan buah dan sayuran.
5 Roti Putih Dan Selai
Gabungan antara roti dan jam atau selai membuat Anda merasa kenyang dan memberi Anda energi yang diinginkan untuk memulai hari Anda bersama. Tapi, energi yang dihasilkan menjadi berlebih dan membuat siang hari energi Anda akan lebih cepat terkuras.
6 Kacang dan Keju
Hidangan Meksiko ini sangat disenangi oleh banyak pecinta makanan. Tapi mereka tidak sadar bahwa kombinasi makanan ini menyebabkan gas, kembung dan masalah pencernaan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
