Bisnis,com, JAKARTA -- Ramadan bukan jadi alasan untuk bermalas-malasan dalam bekerja. Bagi para pria, Ramadan justru menjadi momen untuk giat banting tulang demi istri, anak atau orangtua di rumah.
Jangan sampai kegiatan yang padat di bulan Ramadan menyebabkan kondisi fisik menurun sehingga mengganggu ibadah puasa. Saat asupan nutrisi dan vitamin yang masuk ke dalam tubuh dibatasi, pria perlu memikirkan alternatif penambah asupan tersebut bagi tubuh agar pekerjaan dan ibadah tetap berjalan lancar.
Menurut Head of Medical and Training ZAP Clinic dr. Dara Ayuningtyas, ada beberapa cara yang bisa ditempuh bagi para pria untuk tetap menjaga stamina di bulan Ramadan, di antaranya:
1. Tetap berolahraga
Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk skip olahraga. Aktivitas fisik justru dapat membantu mengubah cadangan lemak menjadi energi sehingga membantu mengurangi rasa lesu dan kantuk.
Hindari olahraga dengan intensitas tinggi, sebaliknya pilih olahraga seperti kardio ringan atau latihan beban. Agar energi yang terbakar dapat langsung diganti, lakukan olahraga setengah atau satu jam sebelum berbuka puasa.
2. Konsumsi lemak baik
Mengonsumsi lemak bukan pantangan, lho. Namun pastikan lemak yang masuk ke dalam tubuh adalah lemak baik yang dapat membantu menstabilkan hormon leptin alias pengendali rasa lapar.
Lemak baik seperti omega tiga banyak terkandung pada minyak ikan, kacang-kacangan, atau virgin coconut oil.
3. Injeksi vitamin
Injeksi vitamin menjadi perawatan yang umum dilakukan oleh banyak pria di kota besar untuk menambah stamina dan daya tahan tubuh.
Perawatan ini dapat menghilangkan keluhan pegal-pegal, flu atau kondisi tubuh yang kurang sehat. Dengan kandungan vitamin dalam tubuh yang cukup, energi untuk menjalani ibadah puasa dapat lebih maksimal.
Injeksi vitamin sebagai alternatif penambah stamina dan menjaga kondisi tubuh bagi pria dapat ditemui pada perawatan Infuse Booster yang ditawarkan oleh MEN/O/LOGY by ZAP, klinik perawatan khusus pria pertama dan satu-satunya di Indonesia.
“Banyak pria terlalu sibuk, mereka tidak sempat berolahraga atau luput menjaga asupan makanan selama puasa. Perawatan Infuse Booster dapat menjadi salah satu pilihan untuk membantu menjaga kondisi tubuh, terlebih durasi perawatannya juga singkat,” kata dr. Dara Ayuningtyas.
Perawatan Infuse Booster dilakukan dengan memasukkan cairan yang mengandung multivitamin melalui injeksi intravena. Perawatan ini bermanfaat sebagai antioksidan dan multivitamin harian yang mudah diserap tubuh sehingga dapat memelihara daya tahan serta meningkatkan stamina tubuh.
Untuk menjaga kondisi tubuh secara lebih maksimal dan cepat, MEN/O/LOGY by ZAP juga menawarkan perawatan Infuse Booster Premium dengan kandungan vitamin C murni dan campuran multivitamin.
Infuse Booster Premium juga dapat membantu memelihara kesehatan kulit serta mencerahkan kulit bila dilakukan secara rutin.
“Seluruh bahan Infuse Booster dan Infuse Booster Premium telah teruji aman untuk tubuh. Perawatan ini dapat dilakukan setelah berbuka puasa karena akan lebih baik jika diikuti dengan memperbanyak konsumsi air putih,” tambah dr. Dara Ayuningtyas.
Sebelum melakukan perawatan, pasien terlebih dahulu harus berkonsultasi dengan dokter ZAP Clinic untuk mengetahui indikasi dan kontra indikasi.
Dokter akan melakukan pengecekan tanda vital lalu melakukan injeksi cairan Infuse Booster ke dalam pembuluh nadi sementara pasien dalam keadaan berbaring atau setengah berbaring.
Perawatan Infuse Booster dapat dicoba dengan harga Rp499,000, sementara Infuse Booster Premium seharga Rp749,000.
Keduanya hanya bisa didapatkan di klinik pertama MEN/O/LOGY by ZAP yang baru dibuka di Mall Kota Kasablanka Lt UG unit 75, Jakarta Selatan.
Klinik khusus pria ini juga menawarkan perawatan lain seperti face treatment berbasis laser, laser tattoo removal, dan PRP treatment untuk mengatasi kebotakan dan bekas jerawat.
