Bisnis.com, JAKARTA - Stroke merupakan salah satu penyebab utama kecacatan dan kematian di dunia.
Penyakit stroke biasanya dimulai dengan rasa lemas atau mati rasa yang tiba-tiba pada satu sisi tubuh diikuti dengan kesulitan dalam melihat, berbicara atau kehilangan koordinasi dalam tubuh.
"Stroke dapat terjadi baik karena suplai darah ke otak yang terbatas atau pecahnya pembuluh darah yang mengakibatkan kematian sel-sel otak. Untuk mencegah stroke, pilihan gaya hidup sehat bisa sangat membantu,” kata Jeyaraj Pandian, Wakil Presiden Asosiasi Stroke India (ISA) yang berada di bawah World Stroke Organization, seperti dikutip Indian Express.
Berikut adalah 5 langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko stroke, seperti yang disarankan oleh para ahli.
