7. Lebih Suka Berkumpul dengan Teman-Teman
Mudah untuk memprioritaskan anak-anak, pekerjaan, dan komitmen sosial, tetapi bagaimana dengan pasangan Anda? Jika Anda terus-menerus memprioritaskan orang lain daripada pasangan, hal itu dapat menciptakan keretakan dalam hubungan Anda.
Menurut Dr. Jane Greer, seorang terapis keluarga dan penulis, pasangan yang meluangkan waktu untuk satu sama lain melaporkan kepuasan hubungan yang lebih tinggi. Dia menekankan bahwa mengutamakan hubungan terkadang penting untuk menjaga hubungan yang kuat. Ketika Anda terus-menerus memprioritaskan orang lain, kepuasan pernikahan Anda dapat menurun.
8. Tidak Saling Memuji
Anda mungkin merasa dihargai, tetapi Anda lupa kapan terakhir kali menerima pujian tulus dari pasangan. Kata-kata penegasan dapat bertindak seperti perekat yang memperkuat ikatan emosional di antara Anda. Pujian seharusnya menjadi bagian rutin dari interaksi Anda, bukan hal yang langka. Pujian mengingatkan Anda berdua tentang apa yang Anda kagumi dari satu sama lain, menjaga hubungan tetap kuat. Kurangnya apresiasi verbal mungkin mengindikasikan masalah yang lebih mendalam, yaitu meremehkan hubungan.
9. Merindukan Masa Lalu
Jika Anda sering mengenang "masa lalu yang indah", itu mungkin menandakan ketidakpuasan dengan masa kini. Meskipun nostalgia bisa menenangkan, itu mungkin menunjukkan bahwa Anda merindukan masa ketika Anda merasa lebih puas. Renungkan apa yang telah berubah sejak saat itu dan pikirkan apa yang Anda rindukan. Mungkin itu spontanitas, kedekatan emosional, atau pengalaman bersama. Mengidentifikasi celah-celah ini dapat membimbing Anda untuk membuat perubahan yang berarti dan menghidupkan kembali rasa bahagia itu.
10. Tidak Benar-Benar Tertawa Bersama
Tertawa sering disebut sebagai obat mujarab, dan memainkan peran penting dalam hubungan yang memuaskan. Jika Anda tidak ingat kapan terakhir kali Anda dan pasangan tertawa lepas, itu pertanda buruk. Humor dapat mencairkan suasana, membuat tantangan lebih mudah dihadapi bersama. Humor juga menciptakan suasana positif yang menumbuhkan kehangatan dan ikatan. Berbagi tawa bisa menjadi cara yang efektif untuk meruntuhkan hambatan dan mendekatkan Anda.
11. Mengkhayal tentang Perubahan
Wajar jika Anda memiliki momen-momen di mana Anda bertanya-tanya bagaimana hidup akan berbeda jika segala sesuatunya berubah. Namun, seringnya khayal tentang hidup tanpa pasangan mungkin menunjukkan ketidakpuasan yang lebih mendalam. Meskipun pikiran-pikiran ini bisa menjadi cara normal untuk memproses perasaan, khayal ini juga dapat menyoroti area-area yang kurang memuaskan. Gunakan khayal ini sebagai alat untuk mengidentifikasi apa yang Anda lewatkan dalam hubungan dan mengeksplorasi bagaimana Anda dapat mencapai kepuasan yang lebih besar. Ketidakpuasan bisa menjadi ajakan untuk bertindak, yang mendorong perubahan dan diskusi yang diperlukan.
12. Tidak Yakin Seperti Apa Masa Depan
Dalam pernikahan yang memuaskan, Anda berdua harus memiliki visi yang jelas tentang ke mana arah tujuan Anda bersama. Jika rencana masa depan tampak samar atau belum diputuskan, itu mungkin merupakan tanda ketidakpuasan yang mendasarinya. Memiliki tujuan bersama memberi Anda berdua sesuatu untuk diusahakan, yang memperkuat ikatan Anda. Luangkan waktu untuk membahas apa yang Anda berdua inginkan dari masa depan dan bagaimana Anda dapat mencapainya bersama. Visi bersama dapat menghidupkan kembali kegembiraan dan tujuan dalam hubungan Anda.
13. Merasa Terjebak
Hubungan yang memuaskan seharusnya mendukung pertumbuhan dan perkembangan pribadi Anda. Jika Anda merasa stagnan atau kehilangan identitas dalam pernikahan, hal itu bisa menandakan adanya masalah. Kepuasan pribadi seringkali berkontribusi pada kebahagiaan hubungan secara keseluruhan. Dorong satu sama lain untuk mengejar minat, tujuan karier, atau keterampilan baru. Saling mendukung pertumbuhan dapat menghasilkan pernikahan yang lebih hidup dan memuaskan.
