6.Roti
Makanan yang juga dapat menyebabkan depresi adalah makanan kaya karbohidrat, seperti gandum, beras. Berbagai makanan ini misalnya roti, pasta, saus, kue. Maka, perlu mengontrol diet biji-bijian.
Makanan yang juga dapat menyebabkan depresi adalah makanan kaya karbohidrat, seperti gandum, beras. Berbagai makanan ini misalnya roti, pasta, saus, kue. Maka, perlu mengontrol diet biji-bijian.