Bisnis.com, JAKARTA - Sebuah studi mengungkapkan jika menggunakan internet dapat mengurangi depresi dan meningkatkan kesehatan pada orang berusia di atas 50 tahun.
Dilansir dari skynews, para peneliti dari Universitas Hong Kong mempelajari lebih dari 87.500 orang di 23 negara, termasuk Inggris.
Mereka menemukan orang-orang yang menggunakan internet untuk mencari informasi, mengirim dan menerima email, dan berbelanja memiliki gejala depresi yang lebih sedikit, tingkat kepuasan hidup yang lebih baik, dan kesehatan yang dilaporkan sendiri lebih baik.
Di AS, Inggris, dan Tiongkok, peserta yang menggunakan internet memiliki gejala depresi lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak menggunakan internet.
Para peneliti mengatakan hal ini terjadi karena masyarakat menggunakan internet untuk meneliti masalah kesehatan mereka sendiri, yang berarti mereka menjadi lebih mandiri, dan juga bisa lebih bersosialisasi karena interaksi online.
Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Nature Human Behavior ini bisa berdampak pada cara mengatasi kesepian.
Sekitar seperempat orang berusia 50 tahun ke atas di Inggris mengatakan mereka "sering atau selalu kesepian", menurut survei pemerintah yang diterbitkan tahun lalu, dan 14% orang berusia di atas 55 tahun di seluruh dunia mengalami kondisi kesehatan mental pada tahun 2019.
“Dengan mengatasi hambatan sosial dan spasial, penggunaan internet dapat memfasilitasi hubungan dengan keluarga dan teman serta memperluas jaringan sosial di kalangan orang dewasa paruh baya dan lebih tua,” tulis penulis laporan tersebut.
“Mempromosikan interaksi sosial dapat mengurangi kesepian dan isolasi sosial serta meningkatkan rasa memiliki dan harga diri, yang dapat berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik.”
