2. Minum teh hijau
Mengkonsumsi secangkir teh hijau di malam hari sebelum tidur akan membantu usus Anda untuk melonggarkan kotoran berbaring di sana.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
Mengkonsumsi secangkir teh hijau di malam hari sebelum tidur akan membantu usus Anda untuk melonggarkan kotoran berbaring di sana.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel