3. Rekan kerja yang mengganggu produktivitas
Kehadiran rekan kerja memang bisa membantu Anda menyelesaikan pekerjaan, namun ada pula rekan kerja yang justru berperilaku sebaliknya.
Rekan kerja yang mengganggu produktivitas Anda bisa berupa rekan kerja yang senang mengobrol, memutar musik keras-keras, atau melakukan bullying pada Anda.
Intinya, hubungan buruk dengan rekan kerja bisa juga menjadi penyebab stres yang akhirnya berakibat buruk pada kesehatan.
Jika memang rekan kerja itu bisa dihindari, maka sebisa mungkin hindari dia. Jika tidak bisa, maka Anda harus bicara soal keberatan Anda tentang perilakunya.
Bicaralah yang sopan dan profesional. Ajak rekan kerja yang merupakan teman Anda sebagai saksi, untuk menutup kemungkinan dia menyebarkan gosip buruk tentang Anda.
Apabila cara tersebut tidak berhasil juga, maka bicarakan masalah Anda pada atasan.
