7. Demam
Adapun signal yang ketujuhadalah demam. Ingatlah, demam tidak selalu mengindikasikan adanya penyakit, tetapi sering kali merupakan reaksi positif tubuh.
Demam bisa jadi sebagai indikator adanya infeksi dalam tubuh, atau reaksi positif tubuh karena terjadi penumpukan toksik atau racun dalam sistem tubuh kita.
Dalam kondisi demikian, tubuh harus menghasilkan ekstra panas dengan peningkatan suhu tubuh guna membakar atau menetralisir kelebihan toksik yang harus dibuang, yang tidak bisa diproses dengan suhu normal tubuh.
Tugas kita adalah memberikan ekstra cairan pada tubuh, misalnya dengan mengonsumsi banyak air, agar keseimbangan cairan dalam tubuh tetap terjaga.
Sebab, ketika suhu tubuh naik atau demam, tubuh melakukan pembakaran cairan lebih cepat dari biasanya.
Obat penurun panas hanya boleh diberikan apabila suhu tubuh yang tinggi tersebut tidak terkontrol dengan pemberian ekstra cairan dan kompres lokal.
Diare merupakan signal positif yang tidak selalu harus dihentikan dengan obat. Diare sering kali menjadi indikasi penumpukan toksik dalam sistem pencernaan kita.
Umumnya diare muncul kalau salah makan, mengonsumsi makanan sembarangan yang tidak higienis, atau berlebihan makan alias kekenyangan dengan berbagai jenis makanan yang tidak sinergis satu sama lain yang masuk bersamaan dalam satu waktu.
Ada yang harus dilakukan agar diare tidak berlangsung terus-menerus. Kita harus menghentikan semua makanan yang masuk agar akumulasi bakteri penyebab diare bisa dihentikan.
Selanjutnya, menggantinya dengan cairan yang banyak, seperti mengonsumsi madu hangat atau air kelapa muda.
