1. Rencanakan pada malam sebelumnya
Perlakukan hari kita seperti hendak bepergian, mulai dengan persiapkan busana apa yang akan dipakai, letakkan kunci mobil atau motor, serta tas dan dompet di satu tempat.
Cara ini membantu Anda tidak terlalu lama bersiap-siap di pagi hari. Saat alarm Anda berbunyi, segera bangun, mandi, berpakaian, lalu pergi beraktivitas tanpa rasa stres.
