Bisnis.com, JAKARTA- Adalah fakta bahwa keadaan emosi Anda dapat memengaruhi kebiasaan makan Anda juga. Tetapi apakah Anda tahu bahwa pola makan Anda dapat memengaruhi mental Anda? Pola makan yang salah bisa memicu munculnya depresi pada seseorang.
Depresi bisa terjadi ketika Anda terlalu banyak makan.
Seringkali, ada begitu banyak bahan dalam makanan yang kita makan yang berlebih dapat menyebabkan semacam penyakit. Mereka dapat menyebabkan efek merugikan tertentu pada kita ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan antara makanan dan suasana hati, yang menyatakan bahwa pada waktu makan terlalu banyak dapat menyeret Anda ke depresi. Berikut adalah daftar alasan yang menyatakan mengapa dan bagaimana makan terlalu banyak dapat menyebabkan depresi:
Health
Makan Banyak Bikin Depresi. Ini Alasannya
1 dari 5 halaman
