2. Perhatikan bahasa tubuh
Rasa gugup bisa membuat tubuh Anda bergerak tanpa disadari, seperti berulang kali memegang rambut, memainkan kuku, atau menggerakkan kaki.
Gerakan-gerakan seperti itu menunjukan Anda ragu akan kemampuan Anda sendiri. Selain itu, berbicara terlalu cepat juga bisa memperlihatkan keragu-raguan Anda.
Karena itu, biasakan berdiri dan duduk tegak saat berbicara dengan orang lain. Sikap seperti ini akan memperlihatkan Anda punya rasa percaya diri penuh di depan orang lain.