Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia tokotbisnis Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Konsumsi Buah Berikut Bikin Daya Tahan Tubuh Kuat

Memiliki tubuh sehat tidak perlu mengeluarkan banyak uang. Salah satunya dengan mengonsumsi buah yang tepat, agar tubuh memiliki pertahanan yang kuat ketika menghadapi berbagai sumber penyakit di sekitar Anda.
Nancy Junita
Nancy Junita - Bisnis.com 19 Mei 2017  |  08:30 WIB
Semangka - Istimewa
Semangka - Istimewa
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA – Memiliki tubuh sehat tidak perlu mengeluarkan banyak uang. Salah satunya dengan mengonsumsi buah yang tepat, agar tubuh memiliki pertahanan yang kuat ketika menghadapi berbagai sumber penyakit di sekitar Anda.

Dari banyak strategi agar tetap sehat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah salah satu yang paling efektif. Sel yang paling penting terlibat dalam sistem kekebalan tubuh adalah sel darah putih. Sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih baik dengan makanan sehat dan olahraga teratur.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh akan membantu Anda tetap sehat, karena berbagai agen penyebab penyakit tak mampu menembus pertahanan tubuh.

Nah, beragam buah yang lezat dan bisa dibuat jus, milkshake atau mengonsumsinya secara langsung tanpa diolah, akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jangan lupa untuk memasukkan  buah setiap hari dalam makanan, agar sistem kekebalan tubuh  meningkat.

Berikut daftar buah yang berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh :

 

 

1 dari 12 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

buah
Sumber : www.boldsky.com
Editor : Nancy Junita
Bagikan
back to top To top