5. Kelapa
Minum air kelapa dan makan daging kelapaadalah salah satu metode terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga suhu tubuh normal selama musim panas. Air kelapa mengandung setengah dari kebutuhan kalium harian Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel