9. Meningkatkan gerakan usus
Bersepeda adalah semacam latihan aerobik yang mempercepat pernapasan dan detak jantung, membantu merangsang kontraksi otot-otot usus. Ini akan mencegah Anda merasa kembung dan akan membantu melindungi dari kanker usus.
Health
10 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
10 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
_1684941257.jpg?w=190&h=142)
