10. Meningkatkan daya otak
Ingin meningkatkan ingatan Anda? Mulailah bersepeda sekarang. Bersepeda membantu membangun sel otak baru di hippocampus - daerah yang bertanggung jawab atas ingatan. Ini meningkatkan aliran oksigen dan darah ke sel otak, yang membakar dan meregenerasi reseptor dan bahkan dapat mengatasi penyakit Alzheimer.