3. Tambahkan grapefruit pada menu diet
Diet grapefruit total merupakan salah satu jenis diet yang harus dihindari. Namun, mengonsumsi setengah dari buah grapefruit sebagai menu diet ternyata baik untuk yang ingin menurunkan berat badan, karena buah ini memiliki kandungan yang mampu menurunkan insulin setelah makan sehingga kita tidak akan merasa lapar. Tapi harus diingat, buat yang sedang menjalani masa pengobatan harus memastikan apakah obat-obatan yang dikonsumsi bertentangan dengan grapefruit atau tidak. Jangan sampai grapefruit yang harusnya membantu justru menjadi racun bagi tubuh.
