2. Hindari minum kopi saat haid
Mengonsumsi kopi saat menstruasi bisa berdampak negatif pada perut. Kandungan kafein justru akan menambah rasa sakit pada perut saat haid. Tidak hanya itu, minum kopi saat menstruasi bahkan bisa membuat sakit kepala. Dibanding kopi, lebih baik minum air putih lebih banyak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel