Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia tokotbisnis Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

8 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Makan Malam

Jika Anda memiliki jadwal yang sibuk saat malam hari dan ingin makan dengan sederhana nan mudah, keju cottage adalah pilihan yang mudah
Nur Faizah Al Bahriyatul Baqiroh
Nur Faizah Al Bahriyatul Baqiroh - Bisnis.com 19 Juni 2018  |  12:57 WIB
Makanan sehat - Antara
Makanan sehat - Antara
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA—Makan malam bisa saja sangat dihindari karena dianggap ‘jahat’ bagi sebagian orang, apalagi jika mereka sedang melakukan rutinitas diet secara ketat.

Malam hari adalah waktu bagi otot dan jaringan tubuh mulai bekerja memperbaiki diri setelah menjalani hari yang melahkan.

Oleh karean itu, makan malam yang dikonsumsi pun sebaiknya dipilih dari bahan-bahan yang mengandung vitamin B6, triptofan, dan kombinasi protein kompleks dan karbohidrat. Berikut tipsnya dari Boldsky!

 

 

 

 

 

 

1 dari 5 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kesehatan anak
Editor : Mia Chitra Dinisari
Bagikan

Artikel Terkait



Berita Lainnya

Berita Terkini

back to top To top