Gula darah/boldsky.com
Health

5 Dampak Buruk Tepung Gandum untuk Kesehatan

Gloria Fransisca Katharina Lawi
Kamis, 11 Oktober 2018 - 15:14
Bagikan

1.Memicu kadar gula darah

Produk yang dibuat menggunakan biji-bijian olahan, seperti roti putih memicu kadar gula darah, ini terjadi karena roti putih dicerna dengan cepat yang menyebabkan melonjaknya kadar gula darah.

Ketika datang ke produk biji-bijian, gandum utuh terdiri dari konten serat. Semakin banyak serat, semakin lambat kadar gula darah dipicu. Tetapi, ketika biji-bijian direduksi menjadi partikel yang lebih halus, cenderung dicerna dengan cepat, dan ini menghasilkan peningkatan kadar gula darah.

Kadar gula darah yang meningkat dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti diabetes, obesitas, penyakit kardiovaskular.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro