Health

Tips Nonton Konser Tetap Bugar

Mia Chitra Dinisari
Senin, 24 Februari 2020 - 13:13
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA - Perhelatan akbar musik Jazz berskala internasional di Indonesia “Jakarta International Java Jazz Festival 2020" akan segera digelar.

PT Avrist Assurance (Avrist Assurance) yang menjadi Official Insurance Partner memberikan tips menonton konser tetap sehat, di tengah merebaknya wabah virus corona dan musim penghujan tahun ini.

dr. Herman Irawan, Medical Practitioner, PT Avrist Assurance, kembali mengingatkan masyarakat akan tanda-tanda terjangkit flu, yaitu badan terasa tidak fit, demam dan meriang, batuk atau hidung berair, nafsu makan berkurang, serta rasa tidak enak di tenggorokan.

“Gejala tersebut mungkin sudah umum kita alami di negara tropis sehingga kita pikir nanti juga bakalan sembuh, tetapi kita harus ekstra sigap saat ini dengan cara sederhana seperti istirahat cukup, makan teratur, banyak minum air putih, konsumsi vitamin B dan C, serta jaga kehangatan tubuh,” saran dr. Herman.

“Pada prinsipnya, untuk melakukan kegiatan apapun yang di luar kebiasaan sehari-hari, seperti touring, menonton konser, atau kegiatan luar ruang lainnya, diperlukan kondisi stamina tubuh bugar. Kita dapat menjaga kondisi prima dengan makan teratur, istirahat cukup setiap hari, konsumsi vitamin C,” lanjut dr. Herman.

Kemudian, katanya, kita semua sudah harus mulai membangun kesadaran dan kebiasaan untuk mencuci tangan dan jaga kebersihan makanan dan minuman, karena habit sederhana tersebut merupakan kunci pokok kesehatan diri.

Dokter Herman pun menyarankan untuk mengganti cemilan tidak sehat dengan buah-buahan yang kaya vitamin C seperti jeruk, pepaya, kiwi, jambu biji, dan mangga.

“Jika terkena pilek dan terlanjur beli tiket, maka saya sarankan untuk perbanyak istirahat, makan, dan konsumsi vitamin B & C dengan teratur, serta banyak minum air putih untuk membantu proses penyembuhan," tambahnya.

Tidak lupa dia menyarankan untuk melindungi dan menghangatkan badan dari hujan. Pada hari-H,  dianjurkan untuk monitor jadwal artis kesayangan dan hadir pada saat mendekati jadwal tampil. Kemudian, bawa juga peralatan seperti payung, jas hujan, serta kenakan masker untuk menjaga kenyamanan diri dan teman penikmat konser lainnya.

Pemegang tiket konser Java Jazz Festival 2020 secara otomatis sudah terproteksi dengan produk asuransi kecelakaan Avrist Assurance yang memberikan perlindungan kepada pengunjung selama 3 hari dengan Uang Pertanggungan sebesar Rp 50 juta jika terjadi risiko kematian karena kecelakaan selama acara berlangsung. Avrist Assurance juga memproteksi artis lokal dan internasional, kru festival, mulai dari periode instalasi area festival musik hingga pembongkaran setelah acara selesai.

Di lokasi konser, Avrist Assurance pun menyediakan fasilitas kesehatan terpadu di titik-titik strategis sehingga mudah dijangkau, seperti tim medis, dokter jaga, dan tenaga kerja kesehatan ahli, guna melayani kebutuhan medis seluruh pihak selama acara berlangsung.

Ernest Febrianto, Head of Corporate Marketing Communications, PT Avrist Assurance, mengatakan, komitmen mereka memberikan proteksi menyeluruh agar penikmat konser sejati dapat bebas mengekspresikan kecintaan terhadap musik dengan rasa aman dan nyaman, sehingga pengalaman aspiratif ini menjadi sempurna dalam kenangan. 




Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel

Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro