Bisnis.com, JAKARTA - Media sosial twitter sedang ramai hastag atau tagar Xenophobia.
Hingga saat ini, lebih dari 140.000 cuitan menuliskan tagar xenophobiaisnotjoke.
Lantas apa sebenarnya Xenophobia itu?
Dikutip dari wikipedia, Xenofobia adalah ketidaksukaan atau ketakutan terhadap orang-orang dari negara lain, atau yang dianggap asing. Beberapa definisi menyatakan xenofobia terbentuk dari keirasionalan dan ketidakmasukakalan. Berasal dari bahasa Yunani (xenos), artinya "orang asing", dan (phobos), artinya "ketakutan").
Sementara itu, dilansir dari verywellmind, Xenophobia, atau ketakutan terhadap orang asing, adalah istilah luas yang dapat diterapkan pada ketakutan apa pun terhadap seseorang yang berbeda dari kita.
Permusuhan terhadap orang luar sering kali merupakan reaksi terhadap ketakutan.1 Ini biasanya melibatkan keyakinan bahwa ada konflik antara ingroup dan outgroup seseorang.
| Baca Juga 10 Tanda Fobia Komitmen |
|---|
Xenofobia sering tumpang tindih dengan bentuk prasangka termasuk rasisme dan homofobia, tetapi ada perbedaan penting. Jika rasisme, homofobia, dan bentuk diskriminasi lainnya didasarkan pada karakteristik tertentu, xenofobia biasanya berakar pada persepsi bahwa anggota kelompok luar adalah orang asing bagi komunitas dalam kelompok.
Apakah xenofobia memenuhi syarat sebagai gangguan mental yang sah masih menjadi bahan perdebatan.
Xenophobia juga dikaitkan dengan tindakan pengrusakan dan kekerasan skala besar terhadap sekelompok orang.
Karakteristik
Meskipun xenofobia dapat diekspresikan dengan berbagai cara, tanda-tanda khasnya meliputi:
1. Merasa tidak nyaman di sekitar orang-orang yang termasuk dalam "kelompok" yang berbeda
2. Berusaha keras untuk menghindari area tertentu
3. Menolak berteman dengan orang lain hanya karena warna kulit, cara berpakaian, atau faktor eksternal lainnya
4. Kesulitan menanggapi supervisor dengan serius atau berhubungan dengan rekan satu tim yang tidak termasuk dalam kelompok ras, budaya, atau agama yang sama
Meskipun ini mungkin mewakili ketakutan yang sebenarnya, kebanyakan orang xenofobia tidak benar-benar fobia. Sebaliknya, istilah tersebut paling sering digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang mendiskriminasi orang asing dan pendatang.
Orang yang mengekspresikan xenofobia biasanya percaya bahwa budaya atau bangsanya lebih unggul, ingin menjauhkan imigran dari komunitasnya, dan bahkan mungkin melakukan tindakan yang merugikan mereka yang dianggap sebagai orang luar.2
Cara Mengenali Perbedaan Antara Ketakutan dan Fobia
Apakah Xenophobia merupakan Gangguan Mental?
Xenophobia tidak dikenali sebagai gangguan mental dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Namun, beberapa psikolog dan psikiater telah menyarankan bahwa rasisme dan prasangka yang ekstrim harus diakui sebagai masalah kesehatan mental.
Beberapa orang berpendapat, misalnya, prasangka bentuk ekstrim harus dianggap sebagai subtipe dari gangguan delusi.3 Penting untuk dicatat bahwa mereka yang mendukung sudut pandang ini juga berpendapat bahwa prasangka hanya menjadi patologis jika menimbulkan gangguan yang signifikan dalam kemampuan seseorang untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Para profesional lain berpendapat bahwa mengkategorikan xenofobia atau rasisme sebagai penyakit mental akan membuat masalah sosial menjadi medis
Ada dua tipe utama xenofobia:
Xenofobia budaya: Jenis ini melibatkan penolakan objek, tradisi, atau simbol yang terkait dengan kelompok atau kebangsaan lain. Ini dapat mencakup bahasa, pakaian, musik, dan tradisi lain yang terkait dengan budaya.
Xenofobia imigran: Jenis ini melibatkan penolakan orang-orang yang tidak dipercayai oleh individu xenofobia dalam masyarakat ingroup. Hal ini dapat mencakup penolakan orang dari agama atau kebangsaan yang berbeda dan dapat mengarah pada penganiayaan, permusuhan, kekerasan, dan bahkan genosida.
Keinginan untuk menjadi bagian dari suatu kelompok tersebar luas — dan identifikasi yang kuat dengan kelompok tertentu bahkan dapat menjadi sehat.5 Namun, hal itu juga dapat menimbulkan kecurigaan terhadap mereka yang dianggap tidak pantas.
Adalah wajar dan mungkin secara naluriah ingin melindungi kepentingan kelompok dengan menghilangkan ancaman terhadap kepentingan tersebut. Sayangnya, perlindungan alami ini sering kali menyebabkan anggota suatu kelompok menghindari atau bahkan menyerang mereka yang dianggap berbeda, meskipun sebenarnya mereka sama sekali tidak menimbulkan ancaman yang sah.
Dampak Xenophobia
Xenofobia tidak hanya memengaruhi orang-orang di tingkat individu. Itu mempengaruhi seluruh masyarakat, termasuk sikap budaya, ekonomi, politik, dan sejarah.
Xenophobia telah dikaitkan dengan
1. Permusuhan terhadap orang-orang dari latar belakang berbeda
2. Peluang sosial dan ekonomi menurun untuk kelompok luar
3. Bias implisit terhadap anggota kelompok luar
4. Isolasionisme
5. Diskriminasi
6. Kejahatan kebencian
7. Posisi politik
8.Perang dan genosida
9. Kebijakan dalam dan luar negeri yang kontroversial
Tentu saja, tidak semua orang yang xenofobia memulai perang atau melakukan kejahatan kebencian. Tetapi bahkan xenofobia terselubung dapat memiliki efek berbahaya bagi individu dan masyarakat. Sikap ini dapat mempersulit orang dalam kelompok tertentu untuk hidup dalam masyarakat dan memengaruhi semua aspek kehidupan termasuk akses perumahan, peluang kerja, dan akses perawatan kesehatan.
Memutar sifat positif (keharmonisan kelompok dan perlindungan dari ancaman) menjadi negatif (membayangkan ancaman yang tidak ada) telah menyebabkan sejumlah kejahatan rasial, penganiayaan, perang, dan ketidakpercayaan umum.
Xenofobia memiliki potensi besar untuk menyebabkan kerusakan pada orang lain, daripada hanya memengaruhi mereka yang memiliki sikap ini.
Tip untuk Memerangi Xenofobia
Jika Anda bergumul dengan perasaan xenofobia, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sikap tersebut.
Perluas pengalaman Anda. Banyak orang yang menunjukkan xenofobia telah menjalani kehidupan yang relatif terlindung dengan sedikit paparan terhadap orang-orang yang berbeda dari mereka. Bepergian ke berbagai belahan dunia, atau bahkan menghabiskan waktu di kota terdekat, mungkin sangat membantu Anda menghadapi ketakutan Anda.
Lawan rasa takut Anda akan hal yang tidak diketahui. Takut akan hal yang tidak diketahui adalah salah satu ketakutan terkuat dari semuanya. Jika Anda belum pernah terpapar ras, budaya, dan agama lain, memperoleh lebih banyak pengalaman mungkin membantu dalam menaklukkan xenofobia Anda.
Perhatian. Perhatikan kapan pikiran xenofobia muncul. Berusahalah secara sadar untuk mengganti pikiran ini dengan yang lebih realistis.
Jika xenofobia Anda atau orang yang Anda cintai lebih menyebar, berulang meskipun terpapar berbagai budaya, perawatan profesional mungkin perlu dilakukan. Pilih terapis yang berpikiran terbuka dan tertarik untuk bekerja dengan Anda dalam jangka waktu yang lama.
Xenophobia sering kali berakar dalam pada kombinasi dari asuhan, ajaran agama, dan pengalaman sebelumnya. Berhasil memerangi xenofobia umumnya berarti menghadapi banyak aspek kepribadian dan mempelajari cara-cara baru untuk mengalami dunia.
