Bisnis.com, JAKARTA - Kekurangan Vitamin B12 sangat umum pada orang tua, biasanya karena hal tersebut dapat menyebabkan gejala yang melemahkan seperti penurunan kognitif dan kerusakan saraf. Untuk mencegah hasil seperti itu mereka mengonsumsi Vitamin B12 secara rutin.
Namun, pernahkah Anda mempertimbangkan jika Anda mengonsumsi vitamin B12 secara berlebihan dapat menyebabkan keracunan?
Satu studi kasus mengungkapkan bagaimana pasien yang dirawat karena anemia pernisiosa tidak merespons sianokobalamin dengan baik.
National Institute of Health (NIH) menjelaskan anemia pernisiosa adalah kondisi autoimun di mana protein perut hilang. Faktor intrinsik diperlukan untuk mengikat vitamin B12 untuk kemudian diserap kembali ke dalam tubuh melalui usus.
Gejala anemia pernisiosa dapat memakan waktu cukup lama, karena tubuh dapat menyimpan cadangan vitamin B12 selama beberapa tahun.
Pusat Penelitian dan Informasi Obat dan Racun di sebuah universitas di Kolombia mendokumentasikan bagaimana seorang pasien dengan kondisi tersebut merespons sianokobalamin atau bentuk vitamin B12 yang diproduksi. Perlu dicatat bahwa sianokobalamin merupakan bentuk pengobatan yang digunakan di Inggris saat ini.
"Seorang wanita muda dirawat dengan beberapa dosis harian sianokobalamin untuk anemia pernisiosa yang parah, setelah dosis total 12mg, dia mengalami jerawat, jantung berdebar, kecemasan, akatisia, kemerahan pada wajah, sakit kepala, dan insomnia." catat para peneliti. Itu adalah tanda dia mengalami kelebihan vitamin B12.
Berikut beberapa tanda Anda kelebihan atau keracunan vitamin B12 seperti dilansir dari Express:
1. Akathisia
WebMD menggambarkan akathisia sebagai gangguan gerakan yang membuat Anda sulit untuk tetap diam. Dorongan yang tidak terkendali untuk bergerak mungkin termasuk gelisah, menyilangkan dan tidak menyilangkan kaki Anda, atau untuk mondar-mandir.
Biasanya, akathisia adalah efek samping dari obat antipsikotik yang digunakan untuk mengobati kondisi medis seperti skizofrenia atau bipolar. Para ilmuwan telah menyarankan bahwa akathisia dapat disebabkan oleh penyumbatan dopamin di otak.
2. Insomnia
Insomnia adalah kesulitan yang dialami seseorang untuk jatuh atau tetap tertidur di malam hari.
NHS mencantumkan gejala insomnia, yang meliputi susah tidur, bangun beberapa kali di malam hari, berbaring terjaga di malam hari, bangun lebih awal dan tidak bisa kembali tidur, masih merasa lelah setelah bangun tidur, merasa sulit untuk tidur siang di siang hari meskipun Anda lelah, merasa lelah dan mudah tersinggung di siang hari, dan merasa sulit untuk berkonsentrasi di siang hari karena Anda lelah.
Butuh dua minggu setelah berhenti menggunakan sianokobalamin agar efek samping obatnya mereda.
Setelah periode awal ini, suntikan vitamin B12 biasanya diberikan setiap dua bulan. Jika Anda mengalami efek samping akibat suntikan vitamin B12 atau suplemen, bicarakan dengan dokter.
