Bisnis.com, JAKARTA - Dalam hal membersihkan mulut, tidak hanya harus menyikat atau membersihkan gigi Anda, melainkan Anda juga harus memperhatikan lidah Anda juga.
Kebanyakan orang Terlalu fokus untuk membersihkan gigi dan mungkin tidak untuk lidah nya.
Menyikat lidah dengan sikat gigi sajapun tidak cukup, Anda perlu menggunakan pengikis nya juga. diperlukan pengikis lidah yang digunakan pada saat rutinitas kesehatan Anda untuk menghilangkan racun yang tidak diinginkan di mulut dan tubuh Anda.
Dilansir dari express.co.uk Selasa (28/09/2021) berikut alasan mengapa Anda perlu mengikis lidah Anda.
1. Menjaga Mulut agar Tetap Bersih
Pengikis lidah membantu Anda menghilangkan bakteri serta sisa makanan dan menjaga kebersihan mulut.
2. Nafas Segar
Para ahli di Brushd mengatakan: “Bakteri jahat bertanggung jawab atas bau yang hidup di lidah kita dan gesekan lidah adalah cara yang bagus untuk menghilangkan bau mulut"
Mengikis bakteri lidah, makanan lama, dan partikel jahat lainnya dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkelanjutan.
3. Cegah kerusakan gigi dan penyakit gusi
Menghilangkan bakteri berbahaya di lidah Anda dapat membantu mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, kerusakan gigi dan kondisi mulut lainnya.
Anda perlu menggunakan pasta gigi dan obat kumur berfluoride, menyikat gigi dan gusi dua kali sehari, dan menyikatnya setidaknya selama dua menit.
4. Peningkatan Indera Perasa
Para ahli mengatakan: “Kelenjar ludah yang diaktifkan meningkatkan pencernaan dan kemampuan kita untuk merasakan, membuat Anda lebih puas setelah setiap kali makan.
Menggores lidah dianggap membantu kelenjar ludah aktif.
5. Peningkatan Kesehatan Usus
Indera pengecap aktif penting untuk pencernaan yang sehat, dan menghilangkan bakteri di lidah memungkinkan indera pengecap Anda berfungsi lebih baik.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan
Lidah yang sehat adalah titik awal menuju tubuh yang sehat, menurut para ahli di Brushd.
Mereka menjelaskan: "Menggores lidah dapat membantu mencegah halitosis, infeksi, dan membantu sakit tenggorokan, infeksi sinus dan hidung tersumbat, serta menghilangkan lendir, untuk membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan."
