Bisnis.com, JAKARTA - Dengan populasi lansia sebanyak 18,1 juta jiwa pada 2010 dan diprediksi akan terus naik hingga 36 juta pada 2025, dokter Elvioza mengimbau para lansia atau calon lansia untuk memperhatikan pola makan.
Makan makanan yang mengandung antioksidan seperti brokoli, kedelai, tomat wortel, pepaya, bayam, alpukat dan semangka.
Makanan yang mengandung zinc seperti kuning telur, tiram, hati sapi, jamur, daging merah dan bawang putih juga wajib dikonsumsi.
Makanan yang banyak terkandung antioksidan dan zinc akan menghambat bahkan mencegah timbulnya degenerasi makula.
Deteksi dini juga dapat dilakukan oleh masyarakat luas dengan teknik Amsler Grid. Teknik ini melihat gambar bergaris dari kejauhan. Jika terdapat bayangan dan distorsi atau garis bergelombang, maka menandakan adanya kelainan AMD basah.
“Jika sudah terlanjur mengidap AMD basah, maka pengobatan injeksi bola mata harus dilakukan dengan VEGF Trap Eye, Aflibercept,” pungkasnya.
