2. Kegemukan
Memilih untuk diet rendah karbohidrat akhirnya dapat menyebabkan stres dan depresi. Selain itu, terlalu banyak stres dapat menghasilkan tingkat tinggi hormon seperti kortisol. Ini akhirnya akan merangsang nafsu makan Anda dan menyebabkan keinginan makan lebih besar. Terlebih lagi, diet rendah karbohidrat tidak baik untuk kesehatan karena menyebabkan risiko tinggi pertambahan pada karbohidrat
