Brokoli
Sayuran hijau ini adalah makanan pembakar lemak yang efektif untuk pria di atas semua manfaat kesehatan lainnya yang ditawarkannya. Serat pada brokoli cukup mengisi dan dengan demikian membantu penurunan berat badan.
Anda dapat menambahkan brokoli banyak resep sehat dan mengkonsumsi secara teratur sebagai cara untuk menurunkan kelebihan lemak.
