Bisnis.com, JAKARTA-Apakah anda kehilangan nafsu makan, termasuk terhadap jenis makanan yang paling disukai.
Untuk itu AIG Group - Home Appliances dalam siaran persnya, Kamis (29/1/2015) menawakan 4 makanan yang bisa menjadi penambah nafsu makan anda.
Adapun jenis makanan yang dimaksud, Pertama krim pisang sebagai penambah nafsu makan baik untuk anak-anak maupun dewasa.
Krim tersebut lebih baik bila ditambah dengan madu sehingga berkhasiat dalam menambah energi.
Selanjutnya, Kedua ialah susu sapi dan keju merupakan makanan berlemak yang kaya besi, magnesium, dan kalium, yang dapat menjadi perangsang nafsu makan yang baik.
Ketiga, makanan kaya serat adalah bagian penting dari diet, namun makanan itu dapat memicu perut kembung jika anda sudah tidak makan secara teratur selama beberapa waktu.
Anda masih bisa mendapatkan serat yang mudah dicerna dari makanan seperti kentang dan sayuran akar, pisang serta nasi. Cobalah mengonsumsi makanan kaya serat dalam jumlah kecil hingga selera makan anda membaik.
Kempat, buah berry dengan yogurt mampu memulihkan selera makan dengan makanan berpenampilan menarik dalam porsi kecil. Demikianlah semoga nafsu makan anda kembali bangkit.
