7. Break saat bekerja
Duduk selama berjam-jam di kantor Anda dapat mempercepat proses kerja Anda, tetapi tidak sehat untuk jantung Anda. Risiko sakit jantung Anda mungkin meningkat. Ambil istirahat secara teratur dan bergerak di sana-sini untuk menjaga jantung Anda sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel