2.Perut tak nyaman
Apakah aman minum protein shake? Protein shake terbuat dari susu yang mengandung gula laktosa yang menyebabkan sakit perut, terutama bagi mereka yang intoleransi laktosa. Hal ini dapat menyebabkan perut bergas, kembung, diare, perut terasa berat dan kram.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
