1. Gen Anda membuat Anda lebih rentan terhadap stres.
Menurut sebuah studi di Swedia hubungan antara stres kerja dan masalah kesehatan dipengaruhi sebagian oleh perbedaan kepribadian dan temperamen, seperti tingkat optimistis, percaya diri atau self-kritis seseorang. Dan sifat-sifat ini pada gilirannya berhubungan erat dengan gen. Seperti yang kita tahu gen satu hal yang tidak bisa kita kendalikan tapi apa yang bisa kita lakukan adalah menumbuhkan kebiasaan sehat dan penghilang stres untuk berurusan dengan situasi.
