Bagian 1
Terlalu Banyak Travel
Setiap kali Anda pergi ke tempat baru, kekebalan Anda harus bekerja lebih keras untuk melindungi Anda terhadap kuman dan infeksi. Ini salah satu penyebab menurunnya kekebalan tubuh Anda. Juga, makanan yang baru dikonsumsi dan lingkungan menimbulkan masalah baru. Jadi, jika Anda pergi ke luar kota siapkan stamina lebih baik.
Berlebihan menggunakan antasida
Orang umumnya menggunakan antasida ketika tingkat keasaman di perut mereka meningkat. Tapi tidak Anda sadari anatasida juga bisa menimbulkan masalah kekebalan Anda dalam jangka panjang. Jangan pernah meminum antasida kecuali diresepkan dokter
