4. Mengandalkan pil
Pil diet bisa dibilang salah satu cara instan untuk menurunkan berat badan. Tapi belum tentu pengaruhnya sama pada setiap tubuh dan belum tentu juga bentuk tubuh akan tetap stabil.
Cara paling aman adalah dengan menurunkan berat badan secara perlahan-lahan, melalui diet yang Anda rasa paling nyaman dilakukan.
