Bagian 3
5. Tidur dengan posisi tangan ke atas
Meskipun baik untuk kesehatan kembali, posisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di bahu. Jadi, hindari posisi tidur ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan Anda.
6. Tidur tidak beraturan
Jika Anda bermimpi sedang olahraga dalam tidur atau mengalami mimpi buruk, ada setiap kemungkinan Anda secara teratur mengalami pergeseran posisi di tempat tidur dan akhirnya menendang dan melukai pasangan atau diri sendiri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
