Bagian 2
3. Susu
Susu dan produk susu kaya protein dan beberapa jenis makanan mengandung protein meningkatkan nyeri arthritis. Oleh karena itu, harus dihindari oleh mereka yang menderita arthritis.
4. Seafood
Asam urat yang terkandung dalam seafood berbahaya bagi mereka yang menderita arthritis. Hal ini meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh yang menyebabkan peradangan berat dan nyeri pada persendian.
