15. Sumber energi
Pisang kaya glukosa dan ini merupakan sumber gula yang sangat gampang dicerna untuk menghasilkan energi yang optimal bagi tubuh. Mengonsumsi pisang setelah olahraga membantu Anda dengan cepat memulihkan energi.
Pisang kaya glukosa dan ini merupakan sumber gula yang sangat gampang dicerna untuk menghasilkan energi yang optimal bagi tubuh. Mengonsumsi pisang setelah olahraga membantu Anda dengan cepat memulihkan energi.