2. Meningkatkan kesehatan
Saat Anda bersepeda, jantung berdetak lebih cepat daripada tingkat normal, yang meningkatkan kesehatan jantung. Itu karena pompa darah lebih cepat yang memperbaiki kondisi jantung. Orang yang bersepeda setiap hari ke tempat kerja atau tempat lain cenderung tidak mengalami tekanan darah tinggi.
