1. Memperkuat otot dan tulang
Bersepeda secara teratur memperkuat otot kaki, sendi pinggul dan lutut. Bersepeda juga memperkuat otot lengan, dan pada umumnya memperbaiki fungsi otot tubuh.
Health
10 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
2 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
