Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

7 Makanan Ini Disarankan Dikonsumsi Saat Diet

Memilih makanan yang tepat saat diet memang susah-susah gampang. Pasalnya, makanan yang dikonsumsi harus mengenyangkan.
JIBI
JIBI - Bisnis.com 20 Maret 2018  |  17:24 WIB
Diet - boldsky.com
Diet - boldsky.com

Bisnis.com, JAKARTA - Memilih makanan yang tepat saat diet memang susah-susah gampang. Pasalnya, makanan yang dikonsumsi harus mengenyangkan.

Nafsu makan yang besar memang menjadi salah satu kendala saat melakukan diet. Tidak jarang kita tanpa sadar justru mengambil berbagai camilan dengan kedok agar tidak makan makanan berat lagi.

Padahal, justru camilan lah yang menjadi salah satu penyumbang lemak terbesar bagi tubuh. Untuk mengatasi nafsu makan yang besar kita harus memilih makanan yang mengenyangkan agar tidak tergoda untuk mengemil secara terus menerus demi memenuhi rasa lapar sesaat. Berikut tip memilih makanan yang mengenyangkan saat diet.

1 dari 8 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

diet
Sumber : Tempo
Editor : Nancy Junita

Artikel Terkait



Berita Terkini

back to top To top